抑郁症患者眼里的国际

摘要
：郁闷症患者眼里的抑郁国际 ，郁闷症患者仅仅暂时关上了自己的症患者眼心门，可是国际他们心底里仍是期望有人会温顺的站在门口，敲敲他们的抑郁门～。

　　郁闷症患者眼里的症患者眼国际是怎么样的？他们为什么会这么看淡逝世呀，能够怎么样去协助他们呢 ？国际

　　关于郁闷症患者眼里的国际，身边的抑郁几个郁闷症患者，得到了几个答复：

　　国际是症患者眼灰白色的，有点无聊。国际我在呼吸，抑郁可是症患者眼我感觉我没有在活着，我看不到未来 。国际

　　国际是抑郁五颜六色的，感觉咱们都活的症患者眼很高兴
，日子很丰厚 ，国际可是除了我无所事事 。

　　我眼中的国际如同戏曲舞台，咱们都在舞台上扮演，我在旁边无声观看。也没有归于我的戏份。

　　……
。

　　其实能够看到他们眼中的国际比较消沉的
，对自己的点评也不高，对今后乃至未来也没有什么想象的。当然 ，这也是我触摸的郁闷症患者，不能代表悉数的郁闷症患者。不过，郁闷症患者确的确实比没有患病的人看的消沉一些
，把自己看的更低微一些 ，所以看到的国际是和咱们不太相同的。

　　这让我想起了作家林奕含 ，她患有重度郁闷，我读她的书时，能够很明显的感觉到一种叫“清醒又安静的哀痛”心境。她对这国际的认知是如此实在透彻，现实到可怕的境地。她所看到的国际是很漆黑的 ，但那些漆黑的东西的确是实在的。看完她的书，我乃至也会带入，心境也会很难过。

　　第二个疑问，关于他们看淡逝世的原因
，以及怎么协助他们 。

　　对郁闷症患者来说，他们其实也不是看淡存亡，有的人的确想逃离这个国际 。现在的他们觉得自己和死了没有什么大差异，还多了许多苦楚 ：

　　·自身就没有生机，觉着活着太累 。

　　·患病导致了身体各种症状。

　　·服药导致的发胖，行动迟缓
，以及因而感觉很难过。

　　……。

　　除了郁闷症自身带来的苦楚 ，他们还要接受郁闷症带来的各种其他苦楚。所以他们在长时间感受到这些今后 ，或许觉得“逝世是一种摆脱
，是停止苦楚的仅有办法” 。

　　关于协助的话 ，作为患者的朋友/亲属 ，咱们要注意：

　　·不要说影响的言语 。

　　·不要施加压力（有形或许无形） 。

　　「比方 ：别不高兴啦 ，想想家里人，许多人都很关怀你。

　　这样其实变相给了患者压力
，会让患者负罪感更深。」。

　　·不要体现的不耐烦或许气愤，郁闷症患者非常灵敏 ，一旦你体现出这种心境，他们会觉得自己遭受了厌弃。

　　·Hold住他们的心境，不论是振奋仍是过火。让他们感觉他的心境不会给你形成困扰 ，一起也让他们宣泄 
。

　　·不要让他们“丢面子”。郁闷症患者许多不愿意让人知道自己的病况
，所以在他们发病的时分 ，恰当帮他们讳饰一下～
。

　　郁闷症患者仅仅暂时关上了自己的心门，可是他们心底里仍是期望有人会温顺的站在门口
 ，敲敲他们的门～。

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